نحوه گرفتن راكت در ضربه فورهند

  • نحوه گرفتن راکت بدمینتون

    در ابتدا قصد داریم تا نحوه گرفتن راکت بدمینتون را آموزش دهیم . برای گرفتن راکت ابتدا با راکت دست می دهیم (مثل دست دادن با دوستان) . راکت را صحیح در دست بگیرید تا بیشتر…

گالری تصاویر