مقاله ورزش و طول عمر: مطالعه مشاهده ای ورزشکاران بین المللی

بر اساس مجله بین المللی GeroScience که یک مجله علمی معتبر است ، تحقیق جدیدی با موضوع : ورزش و طول عمر، مطالعه مشاهده ای ورزشکاران بین المللی انجام گرفت .

این مقاله در وبسایت رسمی springer که نامی آشنا برای اساتید و دانشجویان است قابل مشاهد است .

ما نیز در وبسایت بدمینتون ایران به نقل از این وبسایت معتبر قسمتی از این مطالب را به صورت فارسی برای شما آماده کردیم .

GeroScience

Official Journal of the American Aging Association (AGE)

GeroScience یک مجله بین المللی پیشرو است که بر زیست شناسی پیری و پاتوفیزیولوژی بیماری های مرتبط با افزایش سن تمرکز دارد.

مجله رسمی انجمن سالمندی آمریکا.

شامل طیف گسترده ای از زمینه های علوم پیری، از جمله بیوجرونتولوژی، علوم اعصاب، تحقیقات قلب و عروق، تحقیقات سرطان، داروشناسی و پزشکی طول عمر سالم است.

تحقیقات زیست پزشکی را با پیامدهای قابل توجهی برای مکانیسم های پیری و بیماری در اولویت قرار می دهد.

با اولویت های NIA، از جمله تمرکز قوی بر بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی عروقی و زوال عقل، مطابقت دارد.

دارای هیئت تحریریه ای از کارشناسان مشهور جهانی در زمینه پیری و رشته های مرتبط است.

چکیده مقاله :

طول عمر انسان تحت تأثیر عوامل مختلفی است که فعالیت بدنی نقش مهمی در این امر دارد. علیرغم فواید واضح ورزش بر سلامتی و طول عمر، ارتباط بین انواع مختلف ورزش و طول عمر هنوز مورد توجه قرار نگرفته است.

بر این اساس، هدف ما بررسی این ارتباط در یک گروه بین المللی بزرگ از ورزشکاران سابق با استفاده از یک مدل رگرسیون خطی قوی بود.

ما داده‌های مربوط به ورزشکاران را از منابع عمومی جمع‌آوری کردیم و در مجموع 95210 مشاهدات را جمع‌آوری کردیم که 95.5٪ از آن‌ها را مردان تشکیل می‌دادند.

مجموعه داده نشان دهنده ورزشکاران متولد شده بین سال های 1862 و 2002 از 183 کشور در 44 رشته ورزشی است.

ما تغییر در طول عمر را با اندازه‌گیری تفاوت سنی بین ورزشکاران و جمعیت‌های مرجع مربوطه محاسبه کردیم، در حالی که تغییرات ناشی از جنسیت، سال مرگ و کشور را در نظر گرفتیم.

نتایج نشان داد که ورزش های مختلف به طور متفاوتی بر طول عمر تأثیر می گذارد، به طوری که ورزشکاران مرد بیشتر از ورزشکاران زن مزایای ورزش را تجربه می کنند. در میان ورزشکاران مرد،

پرش با چوب و ژیمناستیک با بالاترین افزایش طول عمر مرتبط بودند (به ترتیب 8.4 سال، 95٪ فاصله اطمینان [6.8، 9.9] و 8.2 سال، 95٪ فاصله اطمینان [7.4، 9])،

در حالی که والیبال و کشتی سومو بیشترین ارتباط منفی با طول عمر (- 5.4 سال، 95٪ CI). [- 7, − 3.8]؛ 9.8 سال، 95% فاصله اطمینان (CI) [- 11، − 8.6]، به ترتیب).

ارتباط بین طول عمر و ورزش های تیمی محبوب در مردان برای کریکت، قایقرانی، بیسبال، واترپلو، پرتاب کردن، چوگان، هاکی روی چمن، حداقل برای راگبی، قایق رانی و کایاک، بسکتبال، فوتبال گریدیرون، و فوتبال (فوتبال) مثبت بود. ، و برای هندبال و والیبال منفی است.

ورزش های راکتی (یعنی بدمینتون و تنیس و … ) یک ارتباط ثابت و مثبت در ورزشکاران زن و مرد نشان داد، همانطور که با طول عمر طولانی تا 5.7 سال در مردان (95٪ CI [5، 6.5]) و 2.8 سال در زنان نشان داده شده است.

(95% CI [1.8، 3.9]).

اگرچه شواهد قطعی وجود ندارد، اما ما این نظریه را مطرح می‌کنیم که نتایج مشاهده شده ممکن است به ویژگی‌های هوازی و بی‌هوازی هر ورزش نسبت داده شود، با ورزش‌های مختلط که حداکثر فواید را برای طول عمر به همراه دارد.

در حالی که نتایج ورزشکاران زن باید با احتیاط تفسیر شود، مطالعه ما تأثیر متقابل پیچیده بین ورزش و طول عمر را برجسته می‌کند و به دانش روزافزون در مورد رابطه چندوجهی بین فعالیت بدنی و طول عمر انسان کمک می‌کند.

دریافت مقاله اصلی با فرمت پی دی اف PDF – به زبان انگلیسی